Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (YET) ja työnohjaaja. Olen toiminut työfysioterapeuttina n. 15 vuotta Satakunnan sairaanhoitopiirin työterveyshuollossa moniammatillisessa tiimissä ja nyt viimeiset vuodet olen tehnyt sairaanhoitopiirissä terveysliikunnan suunnittelijan työtä.
Työkokemusta minulle on kertynyt myös Teollisuuden Voiman, Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiön, urheiluseurojen ja yksityisvastaanoton kautta.
Erityisosaamisalueena minulla on psyykkiset, fyysiset ja ravitsemukselliset elämäntapavalmennukseen liittyvät aihealueet.
Itsestä välittäminen, oman hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen elintavoilla ovat lähellä sydäntäni ja tätä osaamista haluan jakaa asiakkailleni. Unen, ravitsemuksen ja liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille kerron sinulle viimeisimpiä tutkimustuloksia hyödyntäen!
Vapaa-aikaani vietän mm. koirieni Kertun ja Lyylin kanssa lenkkipoluilla. Kuntosalillekin askeleeni vievät pari kertaa viikossa ja kirjojen parissa vierähtää tunti jos toinenkin.
Tässä biisejä sinulle kuunneltavaksi, jotka saattavat saada
sinut ajattelemaan toisin:
